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壁球是挥拍类运动，可由两人(单打)或四人(双打)参与 ，在四面围墙的封闭球场内进行。比赛的目标是轮流将球打向前墙
，让对手无法回击，或者迫使对手出现失误 。球在地板上只能弹一次 ，但可以击中其他任何墙壁
。每次击球后
，球员必须尽量避开球和对手。

作为首次入选洛杉矶奥运会的比赛项目，壁球需要运动员具备综合全面的竞技能力 ，将体能和心理等方面有机结合 。

王鼎介绍，壁球是一项高强度
、间歇性的运动
，对运动员的体能要求极高，需要具备出色的速度、力量 、耐力、灵敏性
、柔韧性和协调性 ，以支持在比赛过程中的快速移动、频繁的方向变换和挥拍。

除了体能方面的要求
，王鼎补充说，不同于其他小球项目 ，壁球的特殊性在于比赛双方位于同一场地
，并且有直接的身体接触，因此这也是一项对心理素质要求极高的运动
。比赛中经常面临高压情况 ，需要运动者保持冷静和专注。

“壁球兼具竞技性 、观赏性
、趣味性和社交属性
，既能高效燃脂，又能为参与者提供安全畅快的运动体验 。
”王鼎介绍 ，近年来
，中国壁球项目发展在推广普及、奥运备战 、人才储备和产业发展等方面取得了长足进步，特别是青少年对该项目的认知度迅速提升
。