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壁球是挥拍类运动 ，可由两人(单打)或四人(双打)参与
，在四面围墙的封闭球场内进行 。比赛的目标是轮流将球打向前墙，让对手无法回击 ，或者迫使对手出现失误
。球在地板上只能弹一次
，但可以击中其他任何墙壁。每次击球后，球员必须尽量避开球和对手 。

作为首次入选洛杉矶奥运会的比赛项目 ，壁球需要运动员具备综合全面的竞技能力，将体能和心理等方面有机结合。

王鼎介绍
，壁球是一项高强度 、间歇性的运动，对运动员的体能要求极高 ，需要具备出色的速度
、力量、耐力 、灵敏性、柔韧性和协调性
，以支持在比赛过程中的快速移动
、频繁的方向变换和挥拍
。

除了体能方面的要求，王鼎补充说 ，不同于其他小球项目
，壁球的特殊性在于比赛双方位于同一场地，并且有直接的身体接触 ，因此这也是一项对心理素质要求极高的运动。比赛中经常面临高压情况
，需要运动者保持冷静和专注 。

“壁球兼具竞技性、观赏性 、趣味性和社交属性，既能高效燃脂 ，又能为参与者提供安全畅快的运动体验
。”王鼎介绍
，近年来，中国壁球项目发展在推广普及
、奥运备战、人才储备和产业发展等方面取得了长足进步 ，特别是青少年对该项目的认知度迅速提升。